Est ce possible,,
mariejo
-
2 oct. 2017 à 10:44
laurence21028 Messages postés 155 Date d'inscription dimanche 28 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 12 janvier 2023 - 3 oct. 2017 à 09:13
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2 réponses
Andy31200
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2 oct. 2017 à 10:56
2 oct. 2017 à 10:56
Bonjour et bienvenue,
Tu es effectivement en sur poids, qu'en pense ton médecin ? as tu consulté à ce sujet ?
En attendant, quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Tu es effectivement en sur poids, qu'en pense ton médecin ? as tu consulté à ce sujet ?
En attendant, quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
laurence21028
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3 oct. 2017 à 09:13
3 oct. 2017 à 09:13
Bonjour,
Que manges tu? IL faut des repas équilibrés, et surtout fais maison: ce qui peu permet de diminuer les quantité de matières grasses, de sucre, et de sel
Boire 1,5 l d'eau `
Faire un peu de sport(marche)..... si possible
Courage
Que manges tu? IL faut des repas équilibrés, et surtout fais maison: ce qui peu permet de diminuer les quantité de matières grasses, de sucre, et de sel
Boire 1,5 l d'eau `
Faire un peu de sport(marche)..... si possible
Courage
