Arreter definitivement de fumer

Bonsoir chere frère et sœurètte. En effet Je suis perdu et inquiet a propos de mon avenir; a chaque fois que l'envie me prend d'arrêté; je me retrouve toujours tenté. Je remet toujours l'arret a demain.. chaque fois que je veux m'engage je me dis toujours ". Je le ferais demain.". En 3e Anne médecine deja je sais les danger qui me guettent.. aidez moi... Il faut que je change de vie