Je ne me reconnais plus... [Résolu]

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26 novembre 2020
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Bonjour à tous, je suis âgée de 16 ans et
en ce moment je ne suis pas moi même, je suis constamment en train de stressée et je fais des crises d'angoisse je ne sais pas pourquoi, je me met à pleurer sans aucune raison alors que je ne suis pas vraiment un personne qui pleure beaucoup quasiment jamais, je n'arrive pas à prendre de grandes respiration, je ne dors plus je fais constamment des cauchemars je me réveille toutes les heures et ça entraîne une fatigue omniprésente le jour, je stresse même de devoir m'endormir...
Si quelqu'un pouvait m'aider,
merci d'avance.

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Bonjour et bienvenue,
T'aider sur le forum vas être difficile par contre, je vais te conseiller d'aller parler de ces soucis dans une " maison des adolescents ", tu y rencontrera des professionnels compétents pour t'aider à faire le point, en relation directe et de vive voix, c'est ici, clique sur ton département :
https://www.filsantejeunes.com/mda
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D'accord merci beaucoup,
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Mais de rien et repasse donner des nouvelles