fixer une date pour arreter de fumer

Question

Bonjour
je suis nouvelle dans ce forum et depuis un mois environs je me prépare pour arréter de fumer, je lis beaucoup darticle et mentalement jessai de faire un plan pour me préparer à la phase de sevrage; Je suis décidé mais il me reste le choix de la date ou jarreterai completement qui demeure compliqué à choisir; Je sors en congé en cours de la semaine prochaine est je me demande si arreter pendant les vancances est une bonne idée ou si je doit reporté sa le jour au je retourne au bureau ? biensure ma question va dans le sens de choisir la date qui me proccurera plus de chance de reussir 
Mercii

lekabilien · Answer

Bonjour foufette1987
A mon avis tu n'es pas vraiment prêtes a arrêter de fumer, je ne veux pas te décourager bien sur j'espère me tromper, mais si tu étais prêtes, une date n'a aucune importance.
Fais toi aider médicalement, mets toute les chances de ton coté, ton médecin te sera aussi de bon conseil en plus d'une aide médicale possible. Donnes moi tors en revenant dans un an et ecrire, j'ai arrêtée et tenue.
Bon courage.

Fixer une date pour arreter de fumer

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