J suis dans l'impasse

maxime_u Messages postés 1 Date d'inscription samedi 16 juillet 2016 Statut Membre Dernière intervention 16 juillet 2016 - 16 juil. 2016 à 09:08
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 16 juil. 2016 à 09:23
Bonjour, j'aimerais vraiment prendre du poids, j suis dans la Vingtaine, et j mesure 173cm, et j pese a peine 56kg,

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Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 500
16 juil. 2016 à 09:23
Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique, le point bleu sur ce tableau, c'est toi et tu vois que ta corpulence est normale mais c'est vrai à la limite de la maigreur.
Voici quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
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