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Prendre du poids

Sportifdu30 - 17 juil. 2016 à 17:03
 Sportifdu30 - 17 juil. 2016 à 19:47
Bonjour,
Voilà j'ai 18ans, et j'ai toujours étais de nature mince et très grande 1m78 pour environ 58/59kilos, ça ne m'as jamais réellement posez de problèmes car même si je suis grande j'ai toujours eu un peu de fesses quand même! ( Je fais du sport régulièrement car je travaille dans les chevaux metiers qui nécessite d'être toujours debout et en activité je monte a cheval et je vais travailler a vélo..)
Et puis j'ai subit une fausse couche a 2mois de grossese suivie par une aspiration (ivg chirurgical) et la j'ai fondu! Complètement des fesses surtout, des jambes aussi et puis un peu de partout mais surtout des fesses... :*( et je me trouve maigre maintenant et J aimerai comprendre d'où vient cette perte de poids soudaine? Car presque 20jours après l'ivg j'ai pas vraiment re grossit, j'ai donc décidé de me mettre au sport qui se concentre sur les fessiers et les jambes, pour retrouver mes fesses plus prendre des protéines, gaineurs (méga mass 4000) pour prendre du poids...
Des conseils sur tout ça s'il vous plais...?
Merci cordialement.
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2 réponses

Réponse 1 / 2
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 500
17 juil. 2016 à 17:11
Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique mais c'est vrai que tu es à la limite de la maigreur :
https://www.imc.fr/a/4yh70g9w
Quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
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Réponse 2 / 2
Sportifdu30
17 juil. 2016 à 19:47
Merci du conseil!
Oui je suis à la limite de la maigreur c'est cela qui me fais peur, je me demande si cela est du a la fause couche? parce que c'est quand même bizzare je n'est jamais perdu du poid et jamais pris du poid, je reste la même toute l'année mais la en 3jours j'ai pas trop compris pour quoi j'ai perdu comme ça..
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