Problaime hormonaleRésolu

Question

Bonjour, 
 Je sais que j'arrive un peu en retard mais si cela est possible de me donner des conseils car j'ai fait un régime sévère j'ai perdu 13 kg cela fait de sa 1ans j'ai tout repris en l'espace de même pas un an je suis agressif nerveuse mal dans ma peau J'ai fait plusieurs bilans de sen hormonal et thyroïde mais il ne trouve rien je suis désespéré je ne sais plus vers qui me tourner est-ce que quelqu'un peut m'aider

samgunsjovirow · Answer

Bonjour

Peux tu préciser ton âge, ton poids et ta taille?

Qu'entends tu par régime sévère?

Mode77 · Answer

Jait 23ans et je fait 64 kilo pour 1.68

Alor regime sévère je nait pas manger le soir duren 1 ans juste une pomme et du fromage blanc mait je déjeune bien le matin et je manger bien le midi sa la marcher jait perdu 8 kilo en 3 mois et aprait sa cest stoper je nait plus megrie don jait fait se qu'on naple une sèche je nait plus manger de beur ni d'huil ni bonbon malbouf panden 2 mois jait bien megrie et jait continuer à manger bien en rajoutent de l'hui peu à peu mait rien a fait je grosi de jour en jour je confle pour t'en je fait du spor on dirait que mon cor et en mode pose tou se que je mange il le garde

Mode77 · Answer

Oui cest vrait cest tait une movaise idée mait depui jait vraimen une bonne alimentations et rien je continue de grosire je ne voudrait pas perde tou les kilo que jait repri selment 5 je me sentirait déjà mieu den ma peau mait rien ni fait vous pensez que sa peu venir de quoi je que je ne Mergri plus

Mode77 · Answer

Alors le matin au petit déjeuner je mange 2a3 biscotte conplaite avec unpeu de beur mait trai léger avec un ver de lait demi écrémé un fruit 

Au déjeuner protéines légume et féculents mait jeseille d'éviter  le féculents avec une compote s'en sucre ajouté ou yourte soja


A 16h fuit 


Et dîner pareille que au déjeuner mait toujour sen féculents le soir

Problaime hormonale

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