Puis-Je faire du sport tout les jours ?
Manoune
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descubem Messages postés 15 Statut Membre -
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Bonjour,
J'ai un soucis qui est que je voudrais maigrir mais de partout donc j'ai téléchargé des applications de sport (pour les abdos, le gainage, avoir des jambes plus fines et des fesse plus bombées ainsi que pour avoir les seins mieux formés) mais je voudrait savoir si le fait de faire du sport tout les jours tout en alternant un jour les jambes, un jour le ventre et ainsi de suite était un risque ? Merci d'avance .
J'ai un soucis qui est que je voudrais maigrir mais de partout donc j'ai téléchargé des applications de sport (pour les abdos, le gainage, avoir des jambes plus fines et des fesse plus bombées ainsi que pour avoir les seins mieux formés) mais je voudrait savoir si le fait de faire du sport tout les jours tout en alternant un jour les jambes, un jour le ventre et ainsi de suite était un risque ? Merci d'avance .
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1 réponse
Bonjour,
Je ne pense pas que cela soit nocif pour la santé ( selon le "niveaux" des efforts physiques ) mais moi je fais des abdos, et exercices pour les jambes tous les jours ainsi que environ 10 heures de sport en plus par semaines et ça ne me nuis pas, bien au contraire.
En espérant t'avoir aidé.
Marie
Je ne pense pas que cela soit nocif pour la santé ( selon le "niveaux" des efforts physiques ) mais moi je fais des abdos, et exercices pour les jambes tous les jours ainsi que environ 10 heures de sport en plus par semaines et ça ne me nuis pas, bien au contraire.
En espérant t'avoir aidé.
Marie
