Arrêt alcool et maigrir
Pupuce
-
4 mai 2016 à 18:50
Babett59 Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 19 mai 2016 Statut Membre Dernière intervention 19 mai 2016 - 19 mai 2016 à 08:43
Babett59 Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 19 mai 2016 Statut Membre Dernière intervention 19 mai 2016 - 19 mai 2016 à 08:43
A voir également:
- Perte de poids après 15 jours sans alcool
- Témoignage perte de poids arrêt alcool - Meilleures réponses
- Perte de poids après 1 mois sans alcool - Meilleures réponses
- Prise de poids grossesse - Guide
- Perte blanche - Guide
- Ce qui se passe dans le corps quand on arrête l'alcool - Guide
- Poids bebe 15 mois - Guide
- Pertes vaginales : tout savoir sur les sécrétions du vagin - Guide
1 réponse
Docteur Pierrick Hordé
Messages postés
41250
Date d'inscription
vendredi 21 décembre 2007
Statut
Webmaster
Dernière intervention
21 mars 2023
28 220
4 mai 2016 à 22:43
4 mai 2016 à 22:43
Probablement mais impossible de te donner dès délais
Le principal est que tu arrêtes au plus vite
Le principal est que tu arrêtes au plus vite
Docteur Pierrick Hordé
Directeur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé
19 mai 2016 à 08:43
Cela dépend quand même de ton style de vie active ou sédentaire
S il y a des médicaments certains traitements font gonfler
Donc alimentation équilibrée, pas de regime nécessaire, juste manger logiquement .
Privilégier légumes à volonté, fruits, viandes et poisson blanc, eau .
1 semaine sans alcool - 2 kg !
Si ça peux aider tenir un journal de bord notez y vos objectifs, motivations humeur du jour .....
Vous devriez également être suivie par un médecin car l arrêt de l alcool n est pas facile et peut être dangereux pour la santé due au sevrage et au manque ( les médecins ne sont pas là pour juger rassurez vous ...)
Si vous avez eu le déclic c est le pas le plus important de votre parcours .
Bon courage si vous avez besoin de parler n hésitez pas je vous répondrai volontiers .:-)