Maigrir A 12 ans
Bonjour,
Jai 12 je pèse 57kg 1m59 je me trouve grosse Cest désagréable je ne rentre plus dans certain vetement quand je mais des Jean mais jambe ressemble à une patate , cela me gêne car quand je vois mes sœurs fine je veux être comme elle tout leurs va , et quand on se fait insulter de grosse au college mais rarement sa fais bcp de pene , avant sa je pesai 1m59 avec 61 kg jai commencera commencer un régime et en presque 1semaine j'ai perdu 4kg , jai regarder tout vos conseil et jai arreter de grignoter , je ne mange plus de sucreri et gras et je fais un peu de sport pas trop de la marche ou chez moi , mais jespere que je vais ne pas abandonner jaimerai vien rentrer dans des jeans ou des robes avoir un de fines jambes et ventre pour etre en maillot . Et mnt je vais essayer de ne pas abandonner je fais des efforts je réciste Cest sur on peux pas perdre tout d'un coûp . Je me limite à dejeuner des fruits mais je n'ai jamais faim le matin l'aprem je me fais un bon plat de légume à vapeur , soupe ou poisson ect.. Et le soir j'évite un gros repas car sa va stocker je me limite à une soupe ou salade et je mange des fruits pour ne pas grignoter voilà et merci . Si vous avez des conseils à me donner merci
Jai 12 je pèse 57kg 1m59 je me trouve grosse Cest désagréable je ne rentre plus dans certain vetement quand je mais des Jean mais jambe ressemble à une patate , cela me gêne car quand je vois mes sœurs fine je veux être comme elle tout leurs va , et quand on se fait insulter de grosse au college mais rarement sa fais bcp de pene , avant sa je pesai 1m59 avec 61 kg jai commencera commencer un régime et en presque 1semaine j'ai perdu 4kg , jai regarder tout vos conseil et jai arreter de grignoter , je ne mange plus de sucreri et gras et je fais un peu de sport pas trop de la marche ou chez moi , mais jespere que je vais ne pas abandonner jaimerai vien rentrer dans des jeans ou des robes avoir un de fines jambes et ventre pour etre en maillot . Et mnt je vais essayer de ne pas abandonner je fais des efforts je réciste Cest sur on peux pas perdre tout d'un coûp . Je me limite à dejeuner des fruits mais je n'ai jamais faim le matin l'aprem je me fais un bon plat de légume à vapeur , soupe ou poisson ect.. Et le soir j'évite un gros repas car sa va stocker je me limite à une soupe ou salade et je mange des fruits pour ne pas grignoter voilà et merci . Si vous avez des conseils à me donner merci
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Va voir un Medecin avec papa et maman et cest lui qui décidera
Si tu n'écoutes pas tu regretteras ce que j'étais ai dit et tu te souviendras de cette phrase mais trop tard car ces 80 kilos, tu ne pourras plus les perdre.
Alors?