Mincir ou perdre du poids ?

develySIDE Messages postés 58 Statut Membre -  
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Bonjour

Je souhaiterais vous posez une question, essayant de peser le pour et le contre, comme le dit le titre, faut il mieux mincir en se musclant (sous entendu prise de poids) ou simplement perdre du poids avec nutritions ?

Je me pose la question, étant quelqu'un assez complexée, j'ai commencer à mincir en me musclant, mais bien entendu mon imc continuera à indiquer que je suis en surpoids par rapport à ma taille, malgré le fait que je m'affine. Aussi, je vous pose la question, êtes vous plutôt pour se musclé et mincir, ou perdre du poids ?
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 713
 
Infos majeures:Âge? Taille? Poids ?
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develySIDE Messages postés 58 Statut Membre
 
20 ans, 1.65m, 68kg ( j'ai repris le sport depuis un mois et demi , mon poids n'as pas bouger mais je suis un peu plus mince qu'avant)
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