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Mincir ou perdre du poids ?

develySIDE Messages postés 50 Date d'inscription lundi 15 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 27 avril 2016 - 1 mars 2016 à 15:42
develySIDE Messages postés 50 Date d'inscription lundi 15 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 27 avril 2016 - 1 mars 2016 à 17:04
Bonjour

Je souhaiterais vous posez une question, essayant de peser le pour et le contre, comme le dit le titre, faut il mieux mincir en se musclant (sous entendu prise de poids) ou simplement perdre du poids avec nutritions ?

Je me pose la question, étant quelqu'un assez complexée, j'ai commencer à mincir en me musclant, mais bien entendu mon imc continuera à indiquer que je suis en surpoids par rapport à ma taille, malgré le fait que je m'affine. Aussi, je vous pose la question, êtes vous plutôt pour se musclé et mincir, ou perdre du poids ?
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42082 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 21 novembre 2024 27 916
1 mars 2016 à 16:49
Infos majeures:Âge? Taille? Poids ?
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develySIDE Messages postés 50 Date d'inscription lundi 15 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 27 avril 2016
1 mars 2016 à 17:04
20 ans, 1.65m, 68kg ( j'ai repris le sport depuis un mois et demi , mon poids n'as pas bouger mais je suis un peu plus mince qu'avant)
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