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Arginine et la musculation

elijah - 17 févr. 2016 à 15:28
DCI Messages postés 87207 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 26 avril 2024 - 17 févr. 2016 à 16:23
bonjour moi je fais de la musculation mais depuis quelque temps je constate que mon développement est au ralenti, je pense que s'est dû à la fatigue car je manque de temps de récupération maintenant. donc je pense que la prise de ARGININE] en tant que acide aminé est favorable pour me permettre de redécoller et de gagner un peu plus de croissance musculaire...qu'en pensez vous??merci d'avance.....
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DCI Messages postés 87207 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 26 avril 2024 37 362
17 févr. 2016 à 16:23
Bonjour,

Aucun intérêt. L'arginine ne te fera pas prendre 1 gramme de muscle supplémentaire.
Il n'y a que la poursuite des exercices physiques qui pourra donner un résultat durable.
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