Besoin d'aide: je suis presque obese
Fermé
En fait j'ai 14 ans et j'ai 170cm poir 70 kg. D'apres mon imc je ne suis pas en surpoids mais d'apres moi je suis obèse J'ai longtemps essayé des regimes . A vrai dire il y'a des moments ou je reste deux jours sans manger ou alors je reste jusqu'à 16 h sans manger Tout pour dire que j'ai besoin de perdre environ 5kg en 2semaines aidez moi svp. Mon frere que j'avais pas vi depuis longtemps vient et si je reste dans ce poids il ne me reconnaitra. De plus je pars a l'ecole donc je ne controle pas mes heures de nutritionet quand je bois in peu d'eau j'ai une envie de pisser
Alors arrête de manger n'importe quoi et de faire n'importe quoi avec la nourriture.