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Diminution du poids

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begonie Messages postés 93457 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 25 oct. 2015 à 09:26

Bonjour, y a -t-il des methods efficacies utilisees pour diminuer lges poids?si oui lesquelles?comment procede-t-on?

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Réponse 1 / 2

Nefertata Messages postés 260 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 51

OUI..... diminuer la quantité de vos portions d'un tiers a chaque repas et .... faire un peu de sport afin de retrouver du muscle et refaire une belle ligne de corps ...

Les régimes trop restrictifs sont sans effet... a bannir !

manger sainement et bouger.... c'est la devise !

Courage !

Réponse 2 / 2

begonie Messages postés 93457 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 9 091

Bonjour.

Tu as quel âge ?

Quelle est ta taille et ton poids actuel ?

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