Diminution du poids

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begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, y a -t-il des methods efficacies utilisees pour diminuer lges poids?si oui lesquelles?comment procede-t-on?

2 réponses

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    Nefertata Messages postés 164 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   51
     
    OUI..... diminuer la quantité de vos portions d'un tiers a chaque repas et .... faire un peu de sport afin de retrouver du muscle et refaire une belle ligne de corps ...

    Les régimes trop restrictifs sont sans effet... a bannir !

    manger sainement et bouger.... c'est la devise !

    Courage !
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  2. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 259
     
    Bonjour.

    Tu as quel âge ?

    Quelle est ta taille et ton poids actuel ?
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