Diminution du poids

+25768972966 - 25 oct. 2015 à 08:33
begonie Messages postés 87303 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 20 novembre 2024 - 25 oct. 2015 à 09:26
Bonjour, y a -t-il des methods efficacies utilisees pour diminuer lges poids?si oui lesquelles?comment procede-t-on?
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2 réponses

Nefertata Messages postés 190 Date d'inscription dimanche 26 juillet 2015 Statut Membre Dernière intervention 28 octobre 2015 51
25 oct. 2015 à 09:03
OUI..... diminuer la quantité de vos portions d'un tiers a chaque repas et .... faire un peu de sport afin de retrouver du muscle et refaire une belle ligne de corps ...

Les régimes trop restrictifs sont sans effet... a bannir !

manger sainement et bouger.... c'est la devise !

Courage !
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begonie Messages postés 87303 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 20 novembre 2024 9 095
25 oct. 2015 à 09:26
Bonjour.

Tu as quel âge ?

Quelle est ta taille et ton poids actuel ?
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