Grossir malgré les efforts

Bonjour à tous, c'est ma première fois que je viens sur un forum et j'ai besoin de votre aide pour ma petite soeur.

Ma soeur a 20ans, mesure environ 1m62 pour 60kg.. Elle a toujours eu une morphologie un peu "boulotte" : des cuisses très larges, du ventre et beaucoup de cellulite contrairement à moi qui suis grande et fine sans effort. Je pensais qu'il y avait une grande part de génétique la dedans car ma grand mère a la même morpho que ma soeur.

Mais voila, ma grand mère est connue pour avoir étée fénéante ce qui n'est clairement pas le cas de ma soeur ! Elle est certes dans les études, doit énormément travailler assise, mais pour tenter de maigrir, elle fait du sport 3x par semaine (alternant course à pied, zumba, step) et mange sainement ! Je l'ai vu à l'oeuvre, elle fait très rarement un écart ( en vacances) et fait du sport depuis toujours car elle aime ça. Pourtant elle met au moins 6mois pour perdre 5kg et dès qu'elle enchaine 3repas un peu plus copieux ou qu'elle prend un soda : paf elle reprend à vitesse grand V et galère à tout reperdre.
Je l'ai attentivement regardé et on pourrait croire que le poid qu'elle prend régulièrement vient du muscle, mais ce n'est clairement pas le cas... Elle a changé de pillule pensant que c'était hormonnel, mais rien n'y fait. Avez vous vécu ça ? D'ou celà peut venir ?

Merci de cotre aide ! Ma soeur m'a habituée à une certaine confiance en elle et je viens seulement de découvrir qunelle ne se supporte plus... Qu'elle se trouve laide etc... Je ne sais pas quoi faire.