Régime

Utilisateur anonyme - 19 oct. 2015 à 17:07
Andy31200 Messages postés 147139 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 19 oct. 2015 à 17:22
Bonjour, Jai 15 ans et je veux faire un régime pour perdre du poids , Sauf que je sais pas comment m'y prendre. Je veux perdre 5 kilos , Je fais 1m60 et je pèse 60 kilos . Merci de m'aider et merci de vos réponses
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1 réponse

Andy31200 Messages postés 147139 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 491
19 oct. 2015 à 17:22
Bonjour,
Tu n'as pas besoin de perdre du poids le point bleu sur cette courbe, c'est toi:
https://www.imc.fr/e/fgoLEc
Tu vois que tu es " dans les clous "
A ton age , un régime est contrindiqué et même dangereux.
Ta croissance n'est pas terminée, tu vas grandir, t'affiner.
Si tu veux perdre un peu de poids, quelques conseils, clique sur le lien bleu:
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence#q=perdre+du+poids+%E0+12+ans&cur=3&url=%2F
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