Perdr du poids du ventre

kevin - Modifié par kevin le 19/10/2015 à 02:48
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 - 19 oct. 2015 à 09:26
Bonjour,
J'aimerais perdre du poids le plus vite possible vue je doit rentrée dans l'armée est c'est très urgent j'ai besoin de aide
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1 réponse

Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42113 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 1 avril 2024 28 047
19 oct. 2015 à 09:26
Le mot" le plus vite possible "est mauvais
Il faut au contraire perdre progressivement 3 à 4 kilos en 1 mois, en étant suivi par un medecin
Un régime fait trop rapidement et pas sérieusement débouche dans 80% des cas sur une reprise du poids dans l'année qui suit avec quelques kilos supplémentaires
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