Comment retarder un peu mes règles?

Bonjour tout le monde!
Alors voilà, mon problème c'est que mes règles sont censées arriver cette semaine, mais c'est aussi la semaine où je retrouve enfin mon copain qui habite loin de chez moi... comment faire pour les retarder au moins d'un jour ou deux? J'ai lu qu'un rapport lors du premier jour les stopperait peut-être, mais j'avoue que je trouve ça dégoûtant ..
Il y aurait pas un autre moyen??
Merci