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Programme sèche

Fermé
Serpent_ Messages postés 46 Date d'inscription dimanche 30 septembre 2012 Statut Membre Dernière intervention 3 février 2016 - 4 sept. 2015 à 20:39
joraline Messages postés 44435 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 18 mai 2024 - 5 sept. 2015 à 16:03
Bonjour, je fais 63kg pour 1m65 et j'aimerai savoir si vous avez des programmes alimentaires et sportifs à me faire partager afin de perdre de la masse graisseuse. J'ai envie essayer la "sèche" mais j'ai peur de reprendre + après la sèche terminé
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1 réponse

Réponse 1 / 1
joraline Messages postés 44435 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 18 mai 2024 10 021
Modifié par joraline le 5/09/2015 à 16:05
Bonjour,

Prendre conseil après d'un nutritionniste.

Tu avais déjà posé plusieurs la question entre autre ici :

https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1900984-conseil-pour-maigrir

Tu continues sur la même discussion.

La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre. (Albert Einstein)
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