Programme sèche
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joraline Messages postés 47853 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
joraline Messages postés 47853 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
Bonjour, je fais 63kg pour 1m65 et j'aimerai savoir si vous avez des programmes alimentaires et sportifs à me faire partager afin de perdre de la masse graisseuse. J'ai envie essayer la "sèche" mais j'ai peur de reprendre + après la sèche terminé
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1 réponse
Bonjour,
Prendre conseil après d'un nutritionniste.
Tu avais déjà posé plusieurs la question entre autre ici :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1900984-conseil-pour-maigrir
Tu continues sur la même discussion.
La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre. (Albert Einstein)
Prendre conseil après d'un nutritionniste.
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La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre. (Albert Einstein)
