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fatimatimed Messages postés 8 Date d'inscription mercredi 15 juillet 2015 Statut Membre Dernière intervention 16 juillet 2015 - 15 juil. 2015 à 16:46
fatimatimed Messages postés 8 Date d'inscription mercredi 15 juillet 2015 Statut Membre Dernière intervention 16 juillet 2015 - 16 juil. 2015 à 19:16
Bonjour je suis nouvel menbre ...jaimerais juste savoir comment perdre du poids rapidement?
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3 réponses

samgunsjovirow Messages postés 40849 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 4 360
15 juil. 2015 à 16:50
Bonjour

Peux tu dire ton âge, ton poids et ta taille?
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fatimatimed Messages postés 8 Date d'inscription mercredi 15 juillet 2015 Statut Membre Dernière intervention 16 juillet 2015
15 juil. 2015 à 17:00
Jai 20ans et je pésse 84kilos.je voudrais en perdre 10kilos en un mois.
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samgunsjovirow Messages postés 40849 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 4 360
15 juil. 2015 à 17:03
Tu as oublié de préciser ta taille
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fatimatimed Messages postés 8 Date d'inscription mercredi 15 juillet 2015 Statut Membre Dernière intervention 16 juillet 2015
15 juil. 2015 à 17:11
Ohh dezoler je mesur 1,66
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samgunsjovirow Messages postés 40849 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 4 360
16 juil. 2015 à 09:23
Merci pour cette info.

Peux tu en dire plus sur ton style de vie: tes habitudes alimentaires, pratique sportive ou non, etc...

Et est-ce que tu as déja demandé l'avis d'un spécialiste (nutritionniste, diététicien)?
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fatimatimed Messages postés 8 Date d'inscription mercredi 15 juillet 2015 Statut Membre Dernière intervention 16 juillet 2015
16 juil. 2015 à 12:39
Bon je mange bocoup le riz,le poulet,la salade et en vrai dire je mange dhuile.le sport le pratique pas regulierement,c'est defois defois,je fait de marche a quelque kilometre defois.en vrai dire jai essayer de different facon a maigrir mais toujours pas de bon resultat...jai consulter mon medecin il ma conseiller un type de regime mais toujours rien de bon.
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samgunsjovirow Messages postés 40849 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 4 360
16 juil. 2015 à 14:31
Qu'est ce que ton médecin t'a conseillé comme régime? Tu l'as fait sur combien de temps?
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fatimatimed Messages postés 8 Date d'inscription mercredi 15 juillet 2015 Statut Membre Dernière intervention 16 juillet 2015
16 juil. 2015 à 14:59
Il ma conseiller de diminuer la quantité de mes repas...si tu as de conseils qui pouras maider indique le moi stp
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samgunsjovirow Messages postés 40849 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 4 360
16 juil. 2015 à 15:03
Mais il t'a dit si tu avais une alimentation équilibrée ou si tu devais revoir tes repas? et tu n'as pas répondu à ma deuxième question
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fatimatimed Messages postés 8 Date d'inscription mercredi 15 juillet 2015 Statut Membre Dernière intervention 16 juillet 2015
16 juil. 2015 à 15:20
Je les fait en 2mois.il ma juste dit que jai une alimention equilibre et il as preciser de diminuer la quantité de mes repas et il ajouta de ne pas manger la nuit sof de jus citroné
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fatimatimed Messages postés 8 Date d'inscription mercredi 15 juillet 2015 Statut Membre Dernière intervention 16 juillet 2015
16 juil. 2015 à 19:16
Oui mais juste 3,4kilos en 2mois cela est tres petit...
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