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2 réponses
bonjour
quel est ta taille?
lien du site santé médecine
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
quel est ta taille?
lien du site santé médecine
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
bonjour
ok
tu es en surpoids élevé donc le plus sage serait de voir avec tes parents ton médecin de famille car tu es en pleine croissance donc les régimes ne sont pas bon pour toi
le seul et unique conseil que je te donne c'est respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
=>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
ok
tu es en surpoids élevé donc le plus sage serait de voir avec tes parents ton médecin de famille car tu es en pleine croissance donc les régimes ne sont pas bon pour toi
le seul et unique conseil que je te donne c'est respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
=>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
J'ai tout essayer mais sa ne marche pas sur moi je fais 1 activité sportive j'ai fait 8 ans de natation la je termine mais 2 année de waterpolo j'essaye de limiter mon grignoter mais j'ai l'impression que mon corps s'en contre fou au collège sa ne me pose pas de problème même dans la rue mais c'est dans ma propre famille une fois mon père a dit qu'il avait honte de moi j'en et marre quand je vais acheter des vêtements avec ma mère elle me dit si tu perd du poids je t'achèterez se que tu veut mais le pire c'est que je commence a avoir des problèmes il y a 1 mois j'ai eu un linbago même l'infirmière du collège ma dit que je commencer a devenir trop grosse pour mon âge et pour ma taille aider moi j'en ai marre svp
