Aidez moi à mincir svp!!!

chichoune05 - 29 mai 2015 à 19:56
 Tiina - 29 mai 2015 à 22:01
Bonjour,
j'ai 15 ans et mesure 1,65m pour 62kg. Je me sens mal dans ma peau et ne sais plus quoi faire pour mincir. Je fais déjà du sport (5h/semaine) j'aimerai parvenir à 57kg donc perdre 5kg. Si vous avez des propositions ou conseils je prends tout. Merci d'avance!

1 réponse

crevette.bleu Messages postés 7 Date d'inscription vendredi 29 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 29 mai 2015
29 mai 2015 à 20:12
coucou ! ben est ce que deja tu manges beaucoup ?
0
chichoune05 Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 29 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 29 mai 2015
29 mai 2015 à 20:22
oui, en très grande quantité et grignote tout le temps...
0
crevette.bleu Messages postés 7 Date d'inscription vendredi 29 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 29 mai 2015
29 mai 2015 à 20:24
Il faudrai peut etre que tu essayes de te retenir de temps en temps ! Surtout entre les repas...
bon je dis ca mais je mange tout le temps aussi ! c'est plus simple a dire cas faire je suis d'acord mais il faut essayer ;)
0
chichoune05 Messages postés 2 Date d'inscription vendredi 29 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 29 mai 2015 > crevette.bleu Messages postés 7 Date d'inscription vendredi 29 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 29 mai 2015
29 mai 2015 à 21:24
Merci beaucoup, penses tu que je peux tester le régime pommes?
0
crevette.bleu Messages postés 7 Date d'inscription vendredi 29 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 29 mai 2015
29 mai 2015 à 21:58
ben oui pourquoi pas de toute facon tant que tu ne fais pas des trucs bete en voulant vomir ou avec des pillules et tout ce genre de trucs il faut essayer ! puis ca ne peut pas faire de mal !
0
bonjour
qu'est ce que c'est que ces âneries!!
bonne idée le régime pommes!! quand tu arrêteras tu reprendras le double de ce que tu as perdu!!

tu as la solution!! "je grignote tout le temps"
et bien tu arrêtes!
0