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2 réponses
bonjour 60 kg pour 1,56 m et à 11 ans, ce n'est pas catastrophique.
Aide maman à la maison, ça te feras faire de l'exercice et ça lui fera plaisir. Et aussi tu peux faire un peu de marche, un peu de vélo, etc..
Dis à maman qu'elle cuisine un peu light, et qu'elle n'oublie pas les fruits et les légumes quand elle fait les courses...
Tu fais attention aux sucreries.. Je suis sûr que tu sais à peu près ce à quoi il faut faire attention, c'est à dire ne pas abuser.
Aide maman à la maison, ça te feras faire de l'exercice et ça lui fera plaisir. Et aussi tu peux faire un peu de marche, un peu de vélo, etc..
Dis à maman qu'elle cuisine un peu light, et qu'elle n'oublie pas les fruits et les légumes quand elle fait les courses...
Tu fais attention aux sucreries.. Je suis sûr que tu sais à peu près ce à quoi il faut faire attention, c'est à dire ne pas abuser.
28 mai 2015 à 17:35
28 mai 2015 à 17:37
28 mai 2015 à 17:39
tu es sur un site de médecine
personne ne donnera de conseil ici à un enfant de 11 ans pour maigrir
à voir UNIQUEMENT avec tes parents