Comment maigrir
manon
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27 mai 2015 à 18:30
laurence21028 Messages postés 155 Date d'inscription dimanche 28 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 12 janvier 2023 - 29 mai 2015 à 19:49
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2 réponses
laurence21028
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14
29 mai 2015 à 19:49
29 mai 2015 à 19:49
tu es en pleine croissance ; ne pense pas au régime; mais mange équilibré
supprime simplement les produits industriels , que l 'on trouve dans les grandes surfaces;
manges beaucoup de légumes frais et de fruits
diminues les matières grasses dans les préparations
apprends à cuisiner et fais toi plaisir; le bon chocolat est bien appréciable!
dans les recettes, il faut diminuer les quantités de sucre et de beurre
bois beaucoup d'eau et fais du sports
supprime simplement les produits industriels , que l 'on trouve dans les grandes surfaces;
manges beaucoup de légumes frais et de fruits
diminues les matières grasses dans les préparations
apprends à cuisiner et fais toi plaisir; le bon chocolat est bien appréciable!
dans les recettes, il faut diminuer les quantités de sucre et de beurre
bois beaucoup d'eau et fais du sports