2 réponses
tu es en pleine croissance ; ne pense pas au régime; mais mange équilibré
supprime simplement les produits industriels , que l 'on trouve dans les grandes surfaces;
manges beaucoup de légumes frais et de fruits
diminues les matières grasses dans les préparations
apprends à cuisiner et fais toi plaisir; le bon chocolat est bien appréciable!
dans les recettes, il faut diminuer les quantités de sucre et de beurre
bois beaucoup d'eau et fais du sports
supprime simplement les produits industriels , que l 'on trouve dans les grandes surfaces;
manges beaucoup de légumes frais et de fruits
diminues les matières grasses dans les préparations
apprends à cuisiner et fais toi plaisir; le bon chocolat est bien appréciable!
dans les recettes, il faut diminuer les quantités de sucre et de beurre
bois beaucoup d'eau et fais du sports
