Sport, maigrir
Bonjour, je voudrais poser une question. Je viens de commencer le sport, depuis environs une semaine et demi. Je fais une a deux heure de vélo d'appartement une a deux fois par jour ou tous les deux jour. D'après vous en combien de temps puis-je espéré perdre 20 kilos ? Je suis prête a tous même a arrêter de manger s'il le faut.
A voir également:
- Sport, maigrir
- Faire du sport après manger pour maigrir - Accueil - Forme
- Soupe pour maigrir - Accueil - Aliments minceur
- Beta bloquant et sport - Accueil - Effets et risques
- Soupe aux choux pour maigrir - Accueil - Régime et perte de poids
- Piqure maigrir - Accueil - Principes et substances actives
3 réponses
Bonjour,
Arrêter de manger serait une stupidité dangereuse et inefficace puisque tu reprendrais rapidement ce que tu aurais perdu . Peux tu me dire ton poids , taille, age s'il te plait ?
Arrêter de manger serait une stupidité dangereuse et inefficace puisque tu reprendrais rapidement ce que tu aurais perdu . Peux tu me dire ton poids , taille, age s'il te plait ?
Loriah
Messages postés
28
Statut
Membre
Bonjour, j'ai 16 ans je mesure 1 m65 et je pèse entre 78 & 82 kilos..
Ben oui, tu a peut être besoin d'être examinée , faire un bilan , être orientée vers une consultation avec un nutritionniste, diététicienne.
En tout cas, bravo pour le sport et en attendant, quelques conseils:
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/#q=perdre+du+poids&cur=1&url=%2F
En tout cas, bravo pour le sport et en attendant, quelques conseils:
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/#q=perdre+du+poids&cur=1&url=%2F
