10 kg en 2 semaines

Danouchka77 -  
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   -
Bonjour,
Je voudrais maigrir de 10kg en 2 semaines.
Je fais environ 65 kg et 1m58 j'ai 14 ans.
J'ai besoin de conseils merci.

2 réponses

  1.
    Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 224
     
    Sois un peu serieuse: c'est aberrant et très dangereux car tu risques de te retrouver à l'hôpital.
    Il faut que tu vois ton medecin avec tes parents. Il n'y a que lui qui peut décider dun éventuel regime mais jamais 10 kilos en 2 semaines.. En plus si jamais tu le faisais, 6 mois plus tard tu en reprendrais 12 !!! Et toute ta vie sera gâchée car tu feras des régimes yoyo et tu finiras pas peser 90 kilos au minimum!
    Sois donc serieuse et ne fais pas de regilme sans l'aide dun medecin et sur un forum.
    1
    1. Danouchka77
       
      Merci pour votre réponse.
      Et perdre 5 à 7kg ce serait possible en 2 semaines ?
      0
      1. Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 224 > Danouchka77
         
        Non plus, cest tres mauvais aussi .. Tu es têtue!.. Seul ton medecin pourrait décider.
        Et ne va pas faire n'importe quoi sur des forums.. 90 kilos à 18 ans! Tu imagines que ce sera difficile pour toi!
        Écoutes Laurence2108
        0
    2. Danouchka77
       
      D'accord merci mais ne vous inquietez pas je ne vais pas faire n'importe quoi. C'etait juste pour savoir comme ca je me posais la question. Encore merci et au revoir.
      0
      1. Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 224 > Danouchka77
         
        Cest pour ton bien qu'on te dis ça
        Si tu savais le nombre de jeunes filles qui regrettent d'avoir fait des régimes inutiles et dangereux et qui ne peuvent plus perdre leurs 20 kilos de trop...
        0
  2. laurence21028 Messages postés 229 Statut Membre 16
     
    perdre 10 kgs en 2 semaines ce n'est pas possible
    14 ans, en pleine croissance, tu dois prendre 3 repas équilibrés
    diminue les matières grasses et les sucres
    manges que des préparations maison avec beaucoup de légumes frais et des fruits, sans oublier les protéines( viandes, poissons oeuf des laitages et un peu de féculents
    bois beaucoup d'eau et pratique un peu de sport
    on ne fais pas de régimes sans avis médical
    tu es capable de réfléchir ; mange et pense à autre chose de plus important
    on parle d'etre maigre,,, et la santé?? c'est quoi?

    LA SANTE COMMENCE DANS L ASSIETTE
    0