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2 réponses
Sois un peu serieuse: c'est aberrant et très dangereux car tu risques de te retrouver à l'hôpital.
Il faut que tu vois ton medecin avec tes parents. Il n'y a que lui qui peut décider dun éventuel regime mais jamais 10 kilos en 2 semaines.. En plus si jamais tu le faisais, 6 mois plus tard tu en reprendrais 12 !!! Et toute ta vie sera gâchée car tu feras des régimes yoyo et tu finiras pas peser 90 kilos au minimum!
Sois donc serieuse et ne fais pas de regilme sans l'aide dun medecin et sur un forum.
Il faut que tu vois ton medecin avec tes parents. Il n'y a que lui qui peut décider dun éventuel regime mais jamais 10 kilos en 2 semaines.. En plus si jamais tu le faisais, 6 mois plus tard tu en reprendrais 12 !!! Et toute ta vie sera gâchée car tu feras des régimes yoyo et tu finiras pas peser 90 kilos au minimum!
Sois donc serieuse et ne fais pas de regilme sans l'aide dun medecin et sur un forum.
perdre 10 kgs en 2 semaines ce n'est pas possible
14 ans, en pleine croissance, tu dois prendre 3 repas équilibrés
diminue les matières grasses et les sucres
manges que des préparations maison avec beaucoup de légumes frais et des fruits, sans oublier les protéines( viandes, poissons oeuf des laitages et un peu de féculents
bois beaucoup d'eau et pratique un peu de sport
on ne fais pas de régimes sans avis médical
tu es capable de réfléchir ; mange et pense à autre chose de plus important
on parle d'etre maigre,,, et la santé?? c'est quoi?
LA SANTE COMMENCE DANS L ASSIETTE
14 ans, en pleine croissance, tu dois prendre 3 repas équilibrés
diminue les matières grasses et les sucres
manges que des préparations maison avec beaucoup de légumes frais et des fruits, sans oublier les protéines( viandes, poissons oeuf des laitages et un peu de féculents
bois beaucoup d'eau et pratique un peu de sport
on ne fais pas de régimes sans avis médical
tu es capable de réfléchir ; mange et pense à autre chose de plus important
on parle d'etre maigre,,, et la santé?? c'est quoi?
LA SANTE COMMENCE DANS L ASSIETTE
Et perdre 5 à 7kg ce serait possible en 2 semaines ?
Et ne va pas faire n'importe quoi sur des forums.. 90 kilos à 18 ans! Tu imagines que ce sera difficile pour toi!
Écoutes Laurence2108
Si tu savais le nombre de jeunes filles qui regrettent d'avoir fait des régimes inutiles et dangereux et qui ne peuvent plus perdre leurs 20 kilos de trop...