Régime express...
Firefighter95
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laurence21028 Messages postés 206 Date d'inscription dimanche 28 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 12 janvier 2023 - 21 mai 2015 à 19:41
laurence21028 Messages postés 206 Date d'inscription dimanche 28 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 12 janvier 2023 - 21 mai 2015 à 19:41
Bonjour,je suis Joris j' ai 14 ans et je viens ici pour savoir si quelqu'un pouvait m' aider car nous sommes le 14 mai et le 06 juin j' ai un examen sportif et tout le monde me dit que je suis gros et j' aimerais perdre 1ou2 kilos car mon imc est bon.Je peut faire du sport mais je ne peux pas manger de fruits et beaucoup de légumes(seulement les principaux:carottes,courgettes,...).J' ai vu que les régimes durs ne marchaient pas et tout mais je pense que c' est possible pour si peux.
PS:si vous avez des idées de sports envoyez les-moi svp!
Merci beaucoup de m' aider
Joris
PS:si vous avez des idées de sports envoyez les-moi svp!
Merci beaucoup de m' aider
Joris
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lafouine.
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15 mai 2015 à 23:24
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Bonjour
Arrête les boissons sucré par exemple ,ne bois que de l'eau .
Arrête les boissons sucré par exemple ,ne bois que de l'eau .
15 mai 2015 à 23:47
15 mai 2015 à 23:59
C'est hyper simple comme "régime" :)
16 mai 2015 à 00:57
16 mai 2015 à 09:49
Pourquoi tu ne peux pas manger des fruits ?