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4 réponses
bonjour
1° l'eau ne fait pas perdre de poids
2° à ton âge pas de perte de poids /régime sans avis et suivi médical
donc si tu juges avoir un souci tu en parles avec tes parents/tuteur/éducateurs et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et conseil
le seul et unique conseil que je te donne c'est respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
=>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
1° l'eau ne fait pas perdre de poids
2° à ton âge pas de perte de poids /régime sans avis et suivi médical
donc si tu juges avoir un souci tu en parles avec tes parents/tuteur/éducateurs et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et conseil
le seul et unique conseil que je te donne c'est respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
=>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
bonjour, toute personne qu'elle soit ou non en surpoids doit boire environ Un litre et demi d'eau plate par jour.
L'eau fait zéro calories, donc elle ne fait pas grossir, ni maigrir.
L'avantage, c'est qu'elle coupe un peu la faim, et pour les gros mangeurs, ça peut les aider un peu.
Il n'y a rien qui fait maigrir, mais il y a des aliments et des boisson plus ou moins caloriques.
L'eau fait zéro calories, donc elle ne fait pas grossir, ni maigrir.
L'avantage, c'est qu'elle coupe un peu la faim, et pour les gros mangeurs, ça peut les aider un peu.
Il n'y a rien qui fait maigrir, mais il y a des aliments et des boisson plus ou moins caloriques.
commence par respecter les 3 règles d'hygiène de vie et tu verras tu te sentiras beaucoup mieux