L'eau fait il vraiment maigrir

FREDYazc - 12 mai 2015 à 20:09
 FREDYazc - 13 mai 2015 à 16:28
Bonjour, jai besoin de perdre beaucoup de poids
et je voudrais savoir si boire bcp d'eau m'aiderait a perdre bcp de poids sinon quest qui pourrait maider maider a perdre en 1 SEMAINE jai 13 ans je pese 97 kilos pour 1m83

4 réponses

1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 868
12 mai 2015 à 20:13
bonjour
1° l'eau ne fait pas perdre de poids
2° à ton âge pas de perte de poids /régime sans avis et suivi médical

donc si tu juges avoir un souci tu en parles avec tes parents/tuteur/éducateurs et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis et conseil

le seul et unique conseil que je te donne c'est respecter les 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
=>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
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donc a mon age ya pas de truc pour perdre du poids juste manger equilibre faire un peu et arreter les grignotage
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1tibou Messages postés 40676 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 868
13 mai 2015 à 06:42
bonjour
commence par respecter les 3 règles d'hygiène de vie et tu verras tu te sentiras beaucoup mieux
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