14ans

Fermé
je suis une fille - 7 mai 2015 à 18:35
begonie Messages postés 80402 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 décembre 2022 - 24 mai 2015 à 09:53
Bonjour,
J'ai 14 ans et je fait 1metre60 pour 46 kilo ^^ j'aimerais maigrir car je me trouve grosse ....... Je fait de la gym 2 fois par semaine , je crois que je mange trop et svp dites moi comment maigrir ? merci

4 réponses

begonie Messages postés 80402 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 décembre 2022 9 751
Modifié par begonie le 7/05/2015 à 19:04
Bonjour.

Discute de cette préoccupation avec tes parents et ton médecin., sans trop attendre.

Ce que tu cites est un signal qui peut faire imaginer un début d'un trouble de l'image de toi et d'un trouble du comportement alimentaire qui ne peut pas se discuter sur un forum mais probablement auprès d'un(e) psychologue reconnu(e) et compétent(e) dans ce domaine.

Voir donc avec ton médecin !

Aucun autre conseil ne pourra se donner sur le forum.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
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je suis une fille
7 mai 2015 à 20:37
Non mais c pas grave FO pas le prendre comme sa c'est juste une idée que je m'était fixer mais rien de plus ??
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laurence21028 Messages postés 159 Date d'inscription dimanche 28 octobre 2012 Statut Membre Dernière intervention 15 août 2021 13
23 mai 2015 à 18:12
tu n'as pas besoin de maigrir
mange normalement , 3 repas par jour , équilibrés
évites seulement les plats tout prets du commence
apprends à cuisiner: il y pleins de recettes sur internet
fais des gateaux en diminuant les quantités de sucre

actuellement les régimes sont à la mode;
pourtant la santé est très importante; et
pour etre en bonne santé; il faut manger
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ilovemusicandsport Messages postés 16 Date d'inscription samedi 23 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 31 mai 2015
Modifié par ilovemusicandsport le 23/05/2015 à 22:56
Apparement javais entendu dire qu'il faut boire beaucoup d'eau et que il faut faire du sport 1 fois par semaine au moin. Desole cest toute ce que je peux te dire :)
PS: et moi je trouve ton
poid parfait !!
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begonie Messages postés 80402 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 décembre 2022 9 751
24 mai 2015 à 09:34
ilovemusicandsport

Tu es vraiment trop jeune pour répondre aux questions de santé !!!
Merci donc de ne plus donner ton avis.
La modération
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begonie Messages postés 80402 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 6 décembre 2022 9 751
24 mai 2015 à 09:53
Re-bonjour.

Aucun autre conseil à te donner que celui-ci : https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1875955-14ans#1

Désolée mais la question va se fermer ....
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