Sujet Précédent Sujet Suivant

Avoir des abdo

georges - 6 mai 2015 à 15:07
joraline Messages postés 44726 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 23 septembre 2024 - 8 mai 2015 à 13:04
Bonjour,
moi je suis un enfant de 15 ans j'avait 56kg avant mais aujourd'hui j'ai 45kg
je fait 350 abdos en 2 repetition par jour et mon ventre et trop dur mais je ne vois pas encore mes abdos
A voir également:

1 réponse

Réponse 1 / 1
benji02000 Messages postés 5 Date d'inscription vendredi 8 mai 2015 Statut Membre Dernière intervention 8 mai 2015 1
8 mai 2015 à 12:35
Salut ne t en fait pas sa va venir au bout d un moment depuis combien de temps fait tu de la musculation?
1
joraline Messages postés 44726 Date d'inscription dimanche 6 mai 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 23 septembre 2024 9 793
8 mai 2015 à 13:04
Bonjour,

Merci de ne pas répondre sur le forum, 13 ans tu es trop jeune pour ça.

La modération
0