Avoir des abdo
georges
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joraline Messages postés 47855 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
joraline Messages postés 47855 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
Bonjour,
moi je suis un enfant de 15 ans j'avait 56kg avant mais aujourd'hui j'ai 45kg
je fait 350 abdos en 2 repetition par jour et mon ventre et trop dur mais je ne vois pas encore mes abdos
moi je suis un enfant de 15 ans j'avait 56kg avant mais aujourd'hui j'ai 45kg
je fait 350 abdos en 2 repetition par jour et mon ventre et trop dur mais je ne vois pas encore mes abdos
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Merci de ne pas répondre sur le forum, 13 ans tu es trop jeune pour ça.
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