Bonjour,
moi je suis un enfant de 15 ans j'avait 56kg avant mais aujourd'hui j'ai 45kg
je fait 350 abdos en 2 repetition par jour et mon ventre et trop dur mais je ne vois pas encore mes abdos
Salut ne t en fait pas sa va venir au bout d un moment depuis combien de temps fait tu de la musculation?
joraline
Modérateur
Bonjour,
Merci de ne pas répondre sur le forum, 13 ans tu es trop jeune pour ça.
La modération
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