Je n'arrive pas à perdre du poids

Question

Bonjour, 
cela fait une semaine  que je suis au régime  je suis un plan alimentaire  que m'avais donné une nutritionniste et j'ai commencé à faire du cardio  mais voilà une semaine c'est écoulé  et je n'ai perdu aucun gramme et au contraire  j'ai pris du poids. Je suis très déçus et commence à être décourager. Y aurait il une explication à cette prise de poids est-ce normal  ?

^^Mârïe^^ · Answer

Bonjour

Age ?
Taille ?
Poids ?

@+

^^Mârïe^^ · Answer

Bonjour

cela fait une semaine 

Laisser le temps au temps, si tu commences à focaliser et à te peser toutes les 5 minutes, tu n'arriveras à rien.

Le sport ne fait pas maigrir en lui-même, c'est un bouffeur de graisse.

++

guy · Answer

bonjour,    Un régime de nutritionniste bien respecté, ça doit marcher, ou alors, il y a un truc...   

Bois -tu un litre et demi d'eau plate par jour ??   ça c'est indispensable.

Eventuellement, tu téléphones au nutritionniste si tu vois qu'il n'y a aucun résultat au bout de deux semaines.

A noter qu'il faut un peu de patience lorsqu'on veut maigrir.

mymyys · Answer

peut etre que tu perd pas du poids , mais tu muscle ,  inquiète toi pas ,courage

guy · Answer

bonjour,   Si tu as de l'eau dans le corps, il te faut pas trop saler, car le sel fait retenir l'eau.  Donc réduire.

Je n'arrive pas à perdre du poids

5 réponses

Votre réponse

Newsletters