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LE CITRON

vitadu22 Messages postés 30 Date d'inscription mercredi 11 mars 2015 Statut Membre Dernière intervention 25 avril 2015 - 25 avril 2015 à 13:02
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 - 25 avril 2015 à 15:57
c est vrai que le citron aide pour maigrir je voudrait juste savoir si vraiment ça marche le citron je voudrait perdre 10kilo en 2mois avec le citron ???
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3 réponses

Réponse 1 / 3
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 494
Modifié par Andy31200 le 25/04/2015 à 14:12
Bonjour .
Au cas où l'internaute oublie, il y a un " bonjour" pré inscrit en début de question et toi tu l'as effacé...
En attendant une réponse à ta question,
CCM et toute son équipe de bénévoles seraient heureux
de voir cette question reformulée avec un minimum de correction et de politesse ( bonjour , s.v.p. , merci )
C'est comme si tu rentrais dans une boulangerie en gueulant :" baguette ! "
Nous te souhaitons une bonne journée , merci d'avance .

Cordialement

J'appelle un chat un chat...
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vitadu22 Messages postés 30 Date d'inscription mercredi 11 mars 2015 Statut Membre Dernière intervention 25 avril 2015
25 avril 2015 à 15:38
j ai oublier çà arrive nn
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Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 494 > vitadu22 Messages postés 30 Date d'inscription mercredi 11 mars 2015 Statut Membre Dernière intervention 25 avril 2015
25 avril 2015 à 15:40
Re :
"Au cas où l'internaute oublie, il y a un " bonjour" pré inscrit en début de question et toi tu l'as effacé... "
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vitadu22 Messages postés 30 Date d'inscription mercredi 11 mars 2015 Statut Membre Dernière intervention 25 avril 2015
25 avril 2015 à 15:42
j ai supprime çà arrive
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Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 494
25 avril 2015 à 15:44
Non seulement tu es impoli mais en plus tu es arrogant...et têtu.
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vitadu22 Messages postés 30 Date d'inscription mercredi 11 mars 2015 Statut Membre Dernière intervention 25 avril 2015
25 avril 2015 à 15:53
tu peux te calme un peux la juste psk j oublier de dire bonjour tu va pas mourir pour un bonjour
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Réponse 2 / 3
1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 959
Modifié par 1tibou le 25/04/2015 à 15:39
bonjour
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-990399-quel-son-les-bienfaits-du-citron-pour-la-sante

quel est ton age?poids?taille?

ensuite perdre autant sur peu de temps = dangereux
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vitadu22 Messages postés 30 Date d'inscription mercredi 11 mars 2015 Statut Membre Dernière intervention 25 avril 2015
25 avril 2015 à 15:51
j ai 20ANS JE FAIT 76kilo pour un mettre 65
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 959
25 avril 2015 à 15:53
ok
tu as un légé surpoids (IMC de 27.9) donc :
=>manger équilibré a toutes les repas et en quantité normale
=>supprimer/limite grignotage, sucrerie, soda
=>faire une activité physique journalière
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vitadu22 Messages postés 30 Date d'inscription mercredi 11 mars 2015 Statut Membre Dernière intervention 25 avril 2015 > 1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021
25 avril 2015 à 15:57
oki merci pour ta réponse
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Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 494
25 avril 2015 à 15:55
Effectivement légère surcharge , ce n'est pas une catastrophe, quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/#q=perdre+du+poids&cur=1&url=%2F
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1tibou Messages postés 40658 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 959
25 avril 2015 à 15:57
de rien
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Réponse 3 / 3
evangelinetray Messages postés 21 Date d'inscription samedi 25 avril 2015 Statut Membre Dernière intervention 24 mai 2015 21
25 avril 2015 à 14:02
Le citron ne va aucunement te faire maigrir, il va plutôt te purifier les intestins, ce qui va éliminer les toxines. Mais comme tous aliments, il reste de la nourriture. Tout ce que tu avales ne peut que te faire grossir, c'est logique. Mais le citron est très bon pour le corps. Tu devrais plutôt compter sur l'équilibre de tes repas pour maigrir et ce que tu dépenses en énergie. Il suffit simplement que tu manges un peu moins que ta faim pour maigrir, comme ça l'énergie que ton corps manque sera puisée dans tes graisses. Résultat ? Tu perds du poids. Mais fais bien attention à manger assez de protéines ; viandes, poissons et oeufs, car ils permettent de garder ta masse musculaire. Tu ne veux pas perdre de muscle quand même ..
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Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 494
25 avril 2015 à 14:11
A evangelinetray :
Compte tenu de ta problématique , tu es plutôt mal placée pour donner des conseils dietétiques, évite de répondre s'il te plait...
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vitadu22 Messages postés 30 Date d'inscription mercredi 11 mars 2015 Statut Membre Dernière intervention 25 avril 2015
25 avril 2015 à 15:36
merci beaucoup de ma avoir répondu
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