Peur démesurée

Bonjour,
Voilà j'ai un gros problème...
Il y a maintenant un mois et une semaine, j'ai eu un rapport sans pénétration ni éjaculation mais avec frottements, j'ai ensuite eu mes regles a la date habituelle mais elles me paraissaient différentes alors j'ai fais un test a 21jours (négatif) puis un autre a 23jours(négatif), encore un a 27jours(négatif) et enfin je suis allé en faire un a l'hôpital (mais pas une prise de sang, juste un test urinaire) qui était encore négatif...
Pourtant j'ai encore peur d'être enceinte, car j'ai quelques symptômes comme mal au sein droit, tout le temps faim et souvent envie de faire pipi, en sachant que les deux derniers "symptômes" je les ressent des que je suis stressée...
Bref, au fond de moi je ne pense pas être enceinte mais je voudrais savoir si vous saviez comment je pourrais relativiser ma situation car j'en fais des crises d'angoisse!