Je veux maigrir ! comment?

Bonjour ; je m'appelle Sara et j'ai 15 ans ; je suis une fille de petite taille ; je me trouve grosse et j'arrive pas a maigrir. je ne sais pas quel sport ou dance pratiquer ; je veux affiné mes cuisses mais pas les muscler et rentrer mon ventre . Quand je vois les filles qui font de l'aérobic ou du gymnase ou celles qui dansent ; elles ont vraiment une belle taille et je veux être comme eux :pleurs: aussi si vous connaissez Ariana grande elle a bien changer depuis la série de victorious comme vous pouvez voir elle a une taille très fine maintenant . Que dois-je faire ? quel sport ou dance dois je pratiquer ?merci pour vos réponses