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2 réponses
bonjour
pezer vous avant
je vous conseil de prendre a jeûn 1 verre d'eau chaque matin
ne manger pas quand vous en avez envie rester devant votre plat pendant quelque minute juste le temps de passer le creux de la faim après vous allez sentir que vous n'avez plus faims
pain tjrs grillier
pas de creme ni choco ni boissons pas de pizza
un verre de tizane la vervene
pezer vous aprés 15jrs et vous allez voir le résultat
pezer vous avant
je vous conseil de prendre a jeûn 1 verre d'eau chaque matin
ne manger pas quand vous en avez envie rester devant votre plat pendant quelque minute juste le temps de passer le creux de la faim après vous allez sentir que vous n'avez plus faims
pain tjrs grillier
pas de creme ni choco ni boissons pas de pizza
un verre de tizane la vervene
pezer vous aprés 15jrs et vous allez voir le résultat
Le pain ne fait pas grossir.
Par contre manger lentement permet de moins manger si besoin.
Mais on ne connait toujours pas sa taille ni son âge !
Donc aucune raison de répondre pour le moment :)