Si j'arrête de fumer mes poumons redevient comme avant

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 Un Ex Fumeur -
Bonjour,
je m'appelle Adam j'ai 19 ans et je fume depuis presque 3 ans je fume 15 cigarettes ou 1 paquet par jours et je suis asthmatique est quand j'arrête de fumer des semaine j'ai pas mal a la tete mes cet fois si c'est terminal car j on n'est assez alors s'il vous plaît reponder moi ( sans mentir pour me calmer) si j'arrête de fumer mes poumons redevient comme avant
merci d'avance
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1 réponse

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lundi 7 novembre 2005
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Bonjour Adam,
bien sûr que tes poumons deviennent sains, mais il faut un petit temps.
Pour l'asthme, je te conseille de faire du sport et bien sûr d'arrêter de fumer. C'est un déclic à se faire dans la tête, tu te réveilles le matin et tu te dis -JE SUIS NON FUMEUR-, tu auras au préalable éliminer tous les paquets restant. Et pour te valoriser auprès de tes copains, n'aie pas peur de leur dire que tu es non fumeur, cela doit devenir un objet de fierté pour toi.
Bon courage et arrête.
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dimanche 8 mars 2015
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8 mars 2015

bien merci ça me soulage est je suis je suis récemment inscrit au sport je fais 20 minute tapis et 30 minute velo vraiment merci pour le conseille (esque poumons redeviennent sains dans 1 ans :) )

Un peu plus, je le crains. :/
Mais c'est la bonne voie. Ne t'y remets pas, fais du sport mange bien...

Bon courage !