J'ai atteind un palier

Bonjour,
Oui c'est normal car au départ tu commences par perdre de l'eau, ce qui est plus facile à faire fondre que de la "graisse" a proprement parler, c'est pourquoi après tu perds beaucoup moins, mais désormais tu fais 1m64 pour 53 kilos? Ce qui parait être un poids parfait, tu ne devrais plus te concentrer sur ta perte de poids désormais, pourquoi ne pas se contenter d'entretenir ton corps, de te muscler?:)

Bonjour,

je m'appel Théo j'ai 15 ans et je fais 1m64 ect...
J'ai commencé mon sport il y a 4 mois, je faisait 64 kilos, les 3 premier mois j'ai perdu 11kilos (sans régimes)

Donc aujourd'hui tu fais 53 kilos.

Particulièrement dangereux de perdre autant de poids à ton âge SANS avis médical.

et ça fait 1 mois et demi que je n'arrive plus à perdre de poid est-ce normal
Je te conseille de ne plus en perdre, aux risques de te retrouver au CHU.

Je suis au courant mais ça aurait été une perte de temps.

Tu es sûr d'être au courant ? Je ne pense pas, car tu cherches toujours à te mettre en danger.

ça fait 1 mois et demi que je n'arrive plus à perdre de poid est-ce normal ? Et comment reprendre ma perte de poid ?

Stop de perdre du poids.