Maigrir
SéFé
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14 févr. 2015 à 17:22
begonie Messages postés 85665 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 26 avril 2024 - 14 févr. 2015 à 17:59
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begonie
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14 févr. 2015 à 17:29
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Bonjour.
Tu as oublié de préciser ton âge.
Tu as oublié de préciser ton âge.
14 févr. 2015 à 17:48
Modifié par begonie le 14/02/2015 à 18:00
Disons que tu peux par contre commencer à pratiquer très régulièrement une activité sportive (natation, marche, jogging etc...) pour garder un bon équilibre aussi bien sur le plan physique que psychologique et maintenir la souplesse corporelle.
Je vais te mettre un lien vers un article de Santé-Médecine destiné aux jeunes ados (12-13-14 ans etc...) et qui concerne l'hygiène alimentaire : https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence