Je n'arrive plus à perdre du poids.
Alaska54
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Alaska54 Messages postés 2 Statut Membre -
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Bonjour,
J'ai arrêté de fumer pendant mes vacances voilà 4 mois, sans aucune envie de recommencer.
Par contre, j'ai pris du poids et, galère, je n'arrive pas à le perdre.
J'ai pris une bonne taille en plus !
Je fais attention à ce que je mange, je fais de l'aquagym une fois par semaine, je laisse de côté ma voiture pour marcher un maximum.
Rien n'y fait ! Je désespère !
Qui peut me donner un conseil ?
Merci à vous toutes !!!
J'ai arrêté de fumer pendant mes vacances voilà 4 mois, sans aucune envie de recommencer.
Par contre, j'ai pris du poids et, galère, je n'arrive pas à le perdre.
J'ai pris une bonne taille en plus !
Je fais attention à ce que je mange, je fais de l'aquagym une fois par semaine, je laisse de côté ma voiture pour marcher un maximum.
Rien n'y fait ! Je désespère !
Qui peut me donner un conseil ?
Merci à vous toutes !!!
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1 réponse
bonjour, déjà félicitation pour avoir arrêté de fumer.
Je connais quelqu'un dans le même cas (c'est une femme) elle est allé voir une nutritionniste qui lui a dit ce qu'elle devait faire.
Du coup, son mari qui était un peu rond, mais qui n'avait jamais fumé, a suivi lui aussi les conseils de la nutritionniste, et il a vraiment tombé le ventre.
A tel point que je lui en ai fait la remarque, et c'est là qu'il m'a raconté l'histoire.
Je vous suggère de faire de même. Renseignez vous par le bouche à oreille pour aller chez soit une nutritionniste, soit un médecin nutritionniste qui soit convaincant, et suivez ses conseils pour équilibrer votre alimentation.
Je connais quelqu'un dans le même cas (c'est une femme) elle est allé voir une nutritionniste qui lui a dit ce qu'elle devait faire.
Du coup, son mari qui était un peu rond, mais qui n'avait jamais fumé, a suivi lui aussi les conseils de la nutritionniste, et il a vraiment tombé le ventre.
A tel point que je lui en ai fait la remarque, et c'est là qu'il m'a raconté l'histoire.
Je vous suggère de faire de même. Renseignez vous par le bouche à oreille pour aller chez soit une nutritionniste, soit un médecin nutritionniste qui soit convaincant, et suivez ses conseils pour équilibrer votre alimentation.
Merci et bonne soirée !