Je n'arrive plus à perdre du poids.
Alaska54
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Alaska54 Messages postés 2 Statut Membre -
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Bonjour,
J'ai arrêté de fumer pendant mes vacances voilà 4 mois, sans aucune envie de recommencer.
Par contre, j'ai pris du poids et, galère, je n'arrive pas à le perdre.
J'ai pris une bonne taille en plus !
Je fais attention à ce que je mange, je fais de l'aquagym une fois par semaine, je laisse de côté ma voiture pour marcher un maximum.
Rien n'y fait ! Je désespère !
Qui peut me donner un conseil ?
Merci à vous toutes !!!
J'ai arrêté de fumer pendant mes vacances voilà 4 mois, sans aucune envie de recommencer.
Par contre, j'ai pris du poids et, galère, je n'arrive pas à le perdre.
J'ai pris une bonne taille en plus !
Je fais attention à ce que je mange, je fais de l'aquagym une fois par semaine, je laisse de côté ma voiture pour marcher un maximum.
Rien n'y fait ! Je désespère !
Qui peut me donner un conseil ?
Merci à vous toutes !!!
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bonjour, déjà félicitation pour avoir arrêté de fumer.
Je connais quelqu'un dans le même cas (c'est une femme) elle est allé voir une nutritionniste qui lui a dit ce qu'elle devait faire.
Du coup, son mari qui était un peu rond, mais qui n'avait jamais fumé, a suivi lui aussi les conseils de la nutritionniste, et il a vraiment tombé le ventre.
A tel point que je lui en ai fait la remarque, et c'est là qu'il m'a raconté l'histoire.
Je vous suggère de faire de même. Renseignez vous par le bouche à oreille pour aller chez soit une nutritionniste, soit un médecin nutritionniste qui soit convaincant, et suivez ses conseils pour équilibrer votre alimentation.
