Chirurgie de l'obésité
jenIDE
Messages postés
5
Date d'inscription
jeudi 22 janvier 2015
Statut
Membre
Dernière intervention
22 janvier 2015
-
22 janv. 2015 à 05:06
jenIDE Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 22 janvier 2015 Statut Membre Dernière intervention 22 janvier 2015 - 22 janv. 2015 à 16:09
jenIDE Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 22 janvier 2015 Statut Membre Dernière intervention 22 janvier 2015 - 22 janv. 2015 à 16:09
A voir également:
- Chirurgie de l'obésité
- Redon chirurgie - Accueil - Opérations
- Obésité morbide imc - Accueil - Endocrinologie
- Obésité abdominale - Accueil - Endocrinologie
- Comment maigrir de la poitrine sans chirurgie - Accueil - Mincir par zone du corps
- Obésité - Accueil - Endocrinologie
2 réponses
bonjour, Avez-vous déjà consulté un médecin nutritionniste ? ce serait la première chose à faire.
Pour ce qui est de la chirurgie, il faut atteindre un IMC de 35 minimum, et ce n'est pas la baguette magique, ce n'est pas un truc automatique sans contrainte, qui marche tout seul sans qu'on s'en occupe.
Il faut bien se rendre compte de cela. Par exemple, la quantité qu'on peut avaler à un repas tient à peu près dans un pot de yaourt, et c'est à cause de cette petite quantité que l'on maigrit, pas de mystère. Si on mange plus, on vomit, ce qui n'est guère agréable. Si un jour on doit aller au restaurant, on ne peut que picorer à cause du faible volume que le nouvel estomac accepte.. ça il faut l'avoir bien compris et bien intégré.
Donc, vous n'avez que 21 ans, si vous ne perdez pas de poids, ou que vous en prenez, c'est que vous apportez plus de calories à votre corps que ses besoins, du coup, il stocke et chaque jour, il met une petite couche de graisse en plus (en somme c'est le principe du gavage, et vous maltraitez votre corps.
Plus vous mangez des légumes verts et sans gras, plus vous pouvez manger des quantités raisonnables, plus vous mangez des aliments caloriques plus il faut réduire les quantités : les frites, il faudrait n'en manger que la valeur d'un dé à coudre, pour prendre une image.
Les opérations qui consistent à réduire l'estomac, sont des opérations lourdes malgré tout, et à votre âge, il vaudrait mieux essayer de rééquilibrer votre alimentation.
Faites la liste complète de tout ce que vous mangez sur 24 heures avec quantités, sans oublier les grignotages ainsi que toutes le boissons.
Déjà de vous même vous devriez vous rendre compte où il faudrait ralentir, et vous prenez cette feuille chez votre médecin. ça l'aidera à mieux comprendre le problème et à mieux vous conseiller.
Ne pas croire qu'avec une opération, on se débarrasse simplement du problème sans aucun souci.
un lien pour mieux comprendre :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
Pour ce qui est de la chirurgie, il faut atteindre un IMC de 35 minimum, et ce n'est pas la baguette magique, ce n'est pas un truc automatique sans contrainte, qui marche tout seul sans qu'on s'en occupe.
Il faut bien se rendre compte de cela. Par exemple, la quantité qu'on peut avaler à un repas tient à peu près dans un pot de yaourt, et c'est à cause de cette petite quantité que l'on maigrit, pas de mystère. Si on mange plus, on vomit, ce qui n'est guère agréable. Si un jour on doit aller au restaurant, on ne peut que picorer à cause du faible volume que le nouvel estomac accepte.. ça il faut l'avoir bien compris et bien intégré.
Donc, vous n'avez que 21 ans, si vous ne perdez pas de poids, ou que vous en prenez, c'est que vous apportez plus de calories à votre corps que ses besoins, du coup, il stocke et chaque jour, il met une petite couche de graisse en plus (en somme c'est le principe du gavage, et vous maltraitez votre corps.
Plus vous mangez des légumes verts et sans gras, plus vous pouvez manger des quantités raisonnables, plus vous mangez des aliments caloriques plus il faut réduire les quantités : les frites, il faudrait n'en manger que la valeur d'un dé à coudre, pour prendre une image.
Les opérations qui consistent à réduire l'estomac, sont des opérations lourdes malgré tout, et à votre âge, il vaudrait mieux essayer de rééquilibrer votre alimentation.
Faites la liste complète de tout ce que vous mangez sur 24 heures avec quantités, sans oublier les grignotages ainsi que toutes le boissons.
Déjà de vous même vous devriez vous rendre compte où il faudrait ralentir, et vous prenez cette feuille chez votre médecin. ça l'aidera à mieux comprendre le problème et à mieux vous conseiller.
Ne pas croire qu'avec une opération, on se débarrasse simplement du problème sans aucun souci.
un lien pour mieux comprendre :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
bonjour, 3 litres d'eau par jour, c'est peut-être un peu beaucoup, un litre et demi à deux litres d'EAU PLATE suffisent.
Si vous faites de l'oedème, faites attention au sel, salez le moins possible et pas du tout lorsque vous pouvez.
Il faut voir et noter absolument tout ce que vous mangez sur 24 heures pour se rendre compte. Il faudrait peut-être préparer à l'avance tout ce que vous allez manger dans les 24 heures et se limiter entre 1200 et 1500 calories au total, ne pas dépasser et voir ce que ça donne. Penser à manger TRES LEN TE MENT, et assise, pas à la va vite.
Ce serait quand même bien de voir un nutritionniste avant de se lancer dans une opération à 21 ans. Surtout que vous êtes en dessous de l'IMC minimum pour opérer, sauf problème particulier.
Si vous faites de l'oedème, faites attention au sel, salez le moins possible et pas du tout lorsque vous pouvez.
Il faut voir et noter absolument tout ce que vous mangez sur 24 heures pour se rendre compte. Il faudrait peut-être préparer à l'avance tout ce que vous allez manger dans les 24 heures et se limiter entre 1200 et 1500 calories au total, ne pas dépasser et voir ce que ça donne. Penser à manger TRES LEN TE MENT, et assise, pas à la va vite.
Ce serait quand même bien de voir un nutritionniste avant de se lancer dans une opération à 21 ans. Surtout que vous êtes en dessous de l'IMC minimum pour opérer, sauf problème particulier.
jenIDE
Messages postés
5
Date d'inscription
jeudi 22 janvier 2015
Statut
Membre
Dernière intervention
22 janvier 2015
22 janv. 2015 à 16:09
22 janv. 2015 à 16:09
Merci.
Je sort du médecin . Effectivement et je m'y attendais il veut que je vois une dieteticienne nutritionniste . Il veut d'abord un bilan sanguin et pense à un soucis au niveau des glandes surrénales également à éliminer .
Jai pris un rendez vous avec la dieteticienne la semaine prochaine on verra bien ce que ça donne. Si elle peut m'aider déjà à savoir comment manger en bossant de nuit comme ça ...
merci.
Je sort du médecin . Effectivement et je m'y attendais il veut que je vois une dieteticienne nutritionniste . Il veut d'abord un bilan sanguin et pense à un soucis au niveau des glandes surrénales également à éliminer .
Jai pris un rendez vous avec la dieteticienne la semaine prochaine on verra bien ce que ça donne. Si elle peut m'aider déjà à savoir comment manger en bossant de nuit comme ça ...
merci.
22 janv. 2015 à 08:47
concernant mon alimentation en travaillant de nuit j'avoue ne pas savoir à quelle horaires manger véritablement et que manger ? Je suis une personne mangeant énormément de légumes sans graisses mais au boulot a force de manger des salades la nuit jai fais des période d'hypoglycémie à 0.5 g/l... mes collegues ont du me perfusee . Du coup jai du ajouter des sucres lents la nuit pour éviter ces épisodes . Ensuite je bois énormément d'eau 3L par jour . Mais ma pneumologue trouve que je fais des oedemes... est lie a un trop plein d'eau ingerer ? Dois je reduire davantage ?
je fais du sport 2 fois par semaine. Cardio. En ayant calculer min seuil de lipolyse justement et en restant sur le même rythme cardiaque pour perdre davantage mais rien n'y fais. Je ne sais plus comment gerer tout cela... je ne grignote pas pendant les repas ne me gave pas de cochonnerie cest simple ke n'achète rien de tout ca
Mais ke n'arrive pas a perdre er pas a gerer mes repas quand je travail de nuit...
merci quand meme des conseils.