Je veux maigrir

pepette - 21 janv. 2015 à 19:20
becassette Messages postés 9 Date d'inscription lundi 19 janvier 2015 Statut Membre Dernière intervention 21 janvier 2015 - 21 janv. 2015 à 19:55
Bonjour,
j'ai 14 ans ,je mesure 1,60 cm et je pèse 56 kilos .
Je voudrais des conseilles pour avoir un ventre plat ,des cuisses qui ne se touche plus et des bras avec moin de graisse .
Je n'ai pas d'appareil de sport chez moi .
J'aimerais un coup de pouce pour essayer d'éliminer cette graisse en trop en 1 mois minimum .
Excuser moi pour les fautes .
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2 réponses

bonjour, déjà, tu es mineure, et on ne peut pas parler de surpoids.

Pour le ventre, il faut le muscler, et ça peut se faire à tout moment en rentrant le ventre un petit moment, puis on relâche, puis on recommence.

Les cuisses qui ne se touchent pas..... ça c'est pour copier les asperges qu'on voit dans les magasines, les sous alimentées que les jeunes veulent imiter. ça s'est complètement stupide. On vous lave le cerveau avec ces histoires. Arrêtez d'être naïves.

Au collège, tu dois faire un peu de sport comme tout le monde. Rien ne t'empêche de faire un peu de marche à pieds pour entretenir la forme. Tu peux aider ta mère à faire le ménage, ça fait bouger ça aussi, et en plus ça fait plaisir.

Mais ton poids est normal, il ne faut pas nuire à sa santé pour copier les stupidités des magasines, dont certaines photos devraient être interdites.
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becassette Messages postés 9 Date d'inscription lundi 19 janvier 2015 Statut Membre Dernière intervention 21 janvier 2015
21 janv. 2015 à 19:55
salut pepette, tu ne dois pas faire une fixation sur ton poids ,à l adolescence le corps se transforme tu peux prendre rendez-vous avec un médecin nutritioniste (spécialiste de l'équilibre alimentaire),il t'aidera à trouver ton juste poids voilà le conseil que je peux te soumettre bonne soirée et bon courage
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