Prend contact avec un CMP (Centre Médico Pscyhologique). Ils peuvent t'aider aussi bien sur le plan moral que sur le plan social (t'orienter par exemple vers les services pour y trouver l'aide et conseils selon besoin).
Forum Psychologie et bien-être
Forum dédié à la santé mentale et au bien-être : anxiété, dépression, confiance en soi, thérapies psychologiques et développement personnel. Un espace bienveillant pour parler de soi et trouver du soutien.
