Suicide
Résolu
lolololi
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jeunefilledesperer -
jeunefilledesperer -
Bonjour,
bonjour, j'ai 15ans, dès l'âge de 13ans j'ai été mal dans ma peau, je ne suis pas fini, ni trop grosse je suis comme il faut mais je suis beaucoup complexé par ça, ça m'a conduit à la mutilation, j'ai très peur du regard des autres, je sais c'est débile mais moi je suis comme ça.. la même année j'ai eu mon accident de car, très violent, je n'en ai jamais parlé, je ne m'en suis jamais remise, à cause de ça je suis passée par la mutilation, j'ai eu beaucoup d'idée noire.. pourtant j'ai tout ce qu'il me faut dans ma vie. Au fil du temps, tous c'est aggravé, j'ai toujours gardé ça pour moi, je m'interdis de pleurer, j'ai juste la haine, la haine de voir ce que je suis devenue. Mais, depuis quelques mois tous s'empire, je fais des insomnies, je me réveille en pleine nuit, quelques fois même je me réveille en sursaut sans pouvoir respirer alors que je suis toute à fait consciente, je fais des crises d'angoisses en pleine journée, j'ai souvent des douleurs articulaires, je n'ai plus aucune confiance en moi, je me dis que je suis nulle alors je suis en échec scolaire, j'essaye de rester forte face à tous ça, mais c'est dur, sachant que je n'en ai jamais parlé.
Mais malgré tout, j'ai un nouveau coach pour mon sport cette année, il est au courrant de mon accident mais de rien autre, j'ai confiance en lui car il a vécu des choses aussi dans sa vie, il a essayé de me parler de mon accident mais je me suis repliée sur moi même, et je sais que je peux compter sur lui à n'importe quel moment, sauf que j'ai peur de lui en parler face à face, j'ai peur, qu'est ce qu'il ferait après tout? il ne pourrait rien y faire.. je me dis que ça pourrait m'enlever un poid d'en parler, mais j'm'auto bloque, j'ai vraiment besoin d'aide
bonjour, j'ai 15ans, dès l'âge de 13ans j'ai été mal dans ma peau, je ne suis pas fini, ni trop grosse je suis comme il faut mais je suis beaucoup complexé par ça, ça m'a conduit à la mutilation, j'ai très peur du regard des autres, je sais c'est débile mais moi je suis comme ça.. la même année j'ai eu mon accident de car, très violent, je n'en ai jamais parlé, je ne m'en suis jamais remise, à cause de ça je suis passée par la mutilation, j'ai eu beaucoup d'idée noire.. pourtant j'ai tout ce qu'il me faut dans ma vie. Au fil du temps, tous c'est aggravé, j'ai toujours gardé ça pour moi, je m'interdis de pleurer, j'ai juste la haine, la haine de voir ce que je suis devenue. Mais, depuis quelques mois tous s'empire, je fais des insomnies, je me réveille en pleine nuit, quelques fois même je me réveille en sursaut sans pouvoir respirer alors que je suis toute à fait consciente, je fais des crises d'angoisses en pleine journée, j'ai souvent des douleurs articulaires, je n'ai plus aucune confiance en moi, je me dis que je suis nulle alors je suis en échec scolaire, j'essaye de rester forte face à tous ça, mais c'est dur, sachant que je n'en ai jamais parlé.
Mais malgré tout, j'ai un nouveau coach pour mon sport cette année, il est au courrant de mon accident mais de rien autre, j'ai confiance en lui car il a vécu des choses aussi dans sa vie, il a essayé de me parler de mon accident mais je me suis repliée sur moi même, et je sais que je peux compter sur lui à n'importe quel moment, sauf que j'ai peur de lui en parler face à face, j'ai peur, qu'est ce qu'il ferait après tout? il ne pourrait rien y faire.. je me dis que ça pourrait m'enlever un poid d'en parler, mais j'm'auto bloque, j'ai vraiment besoin d'aide
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3 réponses
Bonjour.
" je me dis que ça pourrait m'enlever un poid d'en parler, mais j'm'auto bloque, j'ai vraiment besoin d'aide "
Tu as bien compris que ce n'est pas possible de continuer à garder ces émotions fortes pour toi sans pouvoir les exprimer, si possible (et c'est bien souhaitable) avec un(e) professionnel(le) de la santé.
Ton coach représente certainement un bon soutien. En même temps, le coach n'est pas un pro des problèmes psycho-émotionnels comme tu les as bien décrits.
Discute avec tes parents et arrange-toi pour aller rencontrer un vrai psy, peut-être un pédopsychiatre (psy pour enfants et adolescents).
Ce que tu as vécu nécessite à être exprimer avec de l'aide.
Je t'encourage donc vivement de faire ce pas et cela sans plus attendre.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
" je me dis que ça pourrait m'enlever un poid d'en parler, mais j'm'auto bloque, j'ai vraiment besoin d'aide "
Tu as bien compris que ce n'est pas possible de continuer à garder ces émotions fortes pour toi sans pouvoir les exprimer, si possible (et c'est bien souhaitable) avec un(e) professionnel(le) de la santé.
Ton coach représente certainement un bon soutien. En même temps, le coach n'est pas un pro des problèmes psycho-émotionnels comme tu les as bien décrits.
Discute avec tes parents et arrange-toi pour aller rencontrer un vrai psy, peut-être un pédopsychiatre (psy pour enfants et adolescents).
Ce que tu as vécu nécessite à être exprimer avec de l'aide.
Je t'encourage donc vivement de faire ce pas et cela sans plus attendre.
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
Les idées de suicide et les envies de mourir apparaissent lorsque tu n'as pas assez de ressources pour faire face aux différentes épreuves de ta vie, le simple fait de parler à quelqu'un et de lui dire tout ce que tu as sur le coeur, à un/une ami(e) par exemple, va augmenter cette "réserve de ressources", qui va te permettre de mieux faire face à ce que tu vis.
Cette peur du psy te bloque ? Pour quelle raison ?
je suis allée voir un psy, il y a presque deux ans, une séance de deux heures, je n'avais aucune confiance en lui, et il m'a obligé à parler, je me suis donc sentis trop compresser par tout ca, et j'ai fini en crise d'angoisse
Une expérience mal vécue avec un psy ne veut pas dire que c'est le psy qui était en cause. Il se peut bien que ton mal-être était en lien direct avec ce que tu vivais à ce moment.
Tu as été voir ce psy pour les mutilations ?
Non pour mon accident, mais ça n'a pas marché