A voir également:
- J aimerais perdre 5kg
- Perdre 5kg en 1 mois - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Perdre du poids après 40 ans - Accueil - Conseils et méthodes minceur
- J'aimerais perdre de la poitrine - Accueil - Mincir par zone du corps
- Perdre sa virginité - Accueil - Sexualité
- Application gratuite pour perdre du poids - Guide
3 réponses
begonie
Messages postés
88113
Date d'inscription
mardi 13 avril 2010
Statut
Modérateur
Dernière intervention
23 décembre 2024
9 108
16 déc. 2014 à 18:25
16 déc. 2014 à 18:25
Bonjour.
Il faut mieux arrêter de suite ce régime et voir avec ton médecin pour un régime adapté à ta santé en général et à ta situation de maman qui a besoin de toute son énergie pour s'occuper de son enfant.
Il faut mieux arrêter de suite ce régime et voir avec ton médecin pour un régime adapté à ta santé en général et à ta situation de maman qui a besoin de toute son énergie pour s'occuper de son enfant.
marinanogue
Messages postés
5
Date d'inscription
dimanche 14 décembre 2014
Statut
Membre
Dernière intervention
16 décembre 2014
16 déc. 2014 à 19:38
16 déc. 2014 à 19:38
Bonjour,
Alors comme dit begonie il vaut mieux arrêter de suite car si tu continu tu reprendra le double et tu te pourrie la santé ! mange équilibré a chaque repas : féculent en petite quantité,légumes vert, crudités,VPO (viande,poisson,oeuf) et laitage,j'espère que tu y arrivera bon courage.
Alors comme dit begonie il vaut mieux arrêter de suite car si tu continu tu reprendra le double et tu te pourrie la santé ! mange équilibré a chaque repas : féculent en petite quantité,légumes vert, crudités,VPO (viande,poisson,oeuf) et laitage,j'espère que tu y arrivera bon courage.
bonjour, La soupe au choux, c'est une aide, mais il ne faut pas prendre que ça. Où sont les protéines ??
Il faudrait ajouter au moins une tranche de jambon blanc ou un peu de fromage par exemple. Et un peu de pain.
C'est un peu comme si on ne mangeait que des haricots ou que des épinards, ça ferait le même effet..
Il faut manger peu mais varié.
Avec les étourdissement, votre corps vous donne le signal que votre alimentation est déséquilibrée. Donc, il ne faut pas se gaver certes, mais apporter un peu de tout en petites quantités.
Et une fois les kilos perdus, il ne faut pas revenir aux anciennes habitudes, sinon les mêmes causes produisent les mêmes effets.
Ne restez pas qu'avec de la soupe au choux et une pomme, vous ne pouvez pas tenir et ce n'est pas bon pour votre santé.
Il faudrait ajouter au moins une tranche de jambon blanc ou un peu de fromage par exemple. Et un peu de pain.
C'est un peu comme si on ne mangeait que des haricots ou que des épinards, ça ferait le même effet..
Il faut manger peu mais varié.
Avec les étourdissement, votre corps vous donne le signal que votre alimentation est déséquilibrée. Donc, il ne faut pas se gaver certes, mais apporter un peu de tout en petites quantités.
Et une fois les kilos perdus, il ne faut pas revenir aux anciennes habitudes, sinon les mêmes causes produisent les mêmes effets.
Ne restez pas qu'avec de la soupe au choux et une pomme, vous ne pouvez pas tenir et ce n'est pas bon pour votre santé.
