Déréalisation

Bonjour à tous!

Donc voilà le problème : j'ai 14 ans et je crois que je souffre de déréalisation ou dépersonnalisation. Enfaite c'est vraiment une sensation très difficile à décrire.. J'ai l'impression que ce monde est différent , irréel. Quand je me regarde dans le mirroir j'ai l'impression de ne pas vraiment me reconnaître. Une impression d'être dans un rêve alors que je sais très bien que ce n'est pas le cas. Cela me fait vraiment très peur et je ne sais pas quoi faire. Je ne l'ai dit a personne. Je pense que tous cela a commencer en été lorsque j'ai fumer pour la première et dernière fois du cannabis et j'ai fait un bad trip.
J'angoisse vraiment à l'idée de me dire que ce ressentie va me rester a vie, que je suis entrain de devenir folle! :(
J'espère que vous pourrez m'aider, j'ai vraiment très peur