Tout le temp faim

jalicogi -  
emma083 Messages postés 65 Statut Membre -
Bonjour,
j ai arreté de fumer deouis 4 semaines et ca va mais j ai tout le temp faim pourriez vous me donner des astuces car j ai deja pris 3 kg
merci

3 réponses

  1. cathy13
     
    bonjour

    un bon truc consiste a boire un grand verre d'eau (perso j'y ajoute une goutte de sirop), ça calle un petit moment.
    J'ai arreté de fumer ily a 18 mois et ai eu ce problème de "faim" pendant pas mal de mois. J'ai pris 6 kilos en un rien de temps mais maintenant la tendance s'inverse et je reperd du poids. Il faut essayer de faire du sport, bouger c le meilleur moyen pour ne pas trop grossir.
    accrochez vous , ne vous découragez pas, bon courage
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  2. emma083 Messages postés 65 Statut Membre 38
     
    mon docteur m'a dit il y a longtemps : pour ne pas grossir une seule solution : 4 à 5 feuilles de laitue avant chaque repas. 5 Minutes avant. Et je garantis que ça marche
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