Comment perdre du poids

SINATAMBY - 20 oct. 2014 à 19:03
 ^^Mârïe^^ - 25 oct. 2014 à 11:03
Bonjour,
je suis une jeune fille de 19ans je mesure 1m60 je pèse 54 kilos
et je voudrais passer au dessous de 50 kg mais je n'y arrive pas..
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2 réponses

bonjour, tu veux essayer de maigrir, ensuite de regrossir, maigrir, regrossir, et à chaque fois reprendre plus de poids.

C'est une bonne méthode pour devenir obèse, alors que maintenant c'est parfait.

Faut arrêter de se monter la tête avec les mannequins ultra maigres, avec en plus des photos trafiquées.
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Non je veux juste maigrir..
50 kilos pour mois c'est le poids idéal
Même en faisant du sport j'affine un peu mais sans pour autant perdre du poids..
Mon alimentation est plutôt équilibré et je ne grignote pas entre les repas..
Je fais beaucoup d'efforts sans aucun résultats..
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^^Mârïe^^
25 oct. 2014 à 11:03
Bonjour

50 kilos pour mois c'est le poids idéal

Il n'y a PAS de poids idéal. C'est utopiste et psychologique.


Continue à faire du sport pour affiner ta silhouette.

++
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