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minilatina
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samedi 11 octobre 2014
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11 octobre 2014
11 oct. 2014 à 22:24
11 oct. 2014 à 22:24
Bonsoir, si tu veux vraiment maigrir, mange à des heures régulières, évite de grignoter entre les repas parce que c'est vraiment ça qui fait prendre du poids :) ! Et fait un peu de sport, même si tu n'as pas envie force toi, même 15 min par jour c'est déjà pas mal ! Si tu le fais tu verras des changements, j'espères que ça t'aideras ;)
12 oct. 2014 à 00:51
Le surpoids est la conséquence d'un apport de calories trop important par rapport aux besoins, ce qui fait que le corps stocke.