Je DOIT perdre 15kilos en 3mois

Bonjour a toutes et tous,
Alors voilas j'ai 18ans je mesure 1m73 pour 82kilos, je doit subir une chirurgie réparatrice de la poitrine et une augmentation mammaires dans 6mois. Pour ce faire je doit perdre 15kilos maximum pour dans 6mois mais vue que je doit arrêter de fumer aussi pour l'opération (sa fait 5ans que je fume) je voulais maigrir les 3premiers mois et arrêter de fumer les 3suivant et je voulais savoir si sa fesait pas trop pour mon corp 15kilos en 3mois?? Surtout que je compte commencer le 20 octobre part une semaine de soupe au choux pour perdre 3-4 premier kilos et ensuite manger des kelloks le matin mais genre chocapic mais sa cnest vers 6h30 et après je part avec mon termos de thé (en sachet et je rejoute pas de sucre) c'est pas grave? le midi salade de pâte ou riz avec des légumes dedant sans huile juste du citron ou d'autres midi pain et promage (je mange dehors tout les midis) et le soir une viande et un légume cuit sans gras avec un yaourt. Pour mes petits creux un fruit et un verre d'eau car j'ai pour habitude de grignoter et d'avoir mes biscuit dans le sac lol.. Alors pensez vous que c'est possible et que me conseiller vous en plus? Sachant qu'a part 2h de sport le lundi environ 20minutes de marche en tout dans une journée et la patinoire le mercredi aprem je fait pas de sport.. Mais si utile je peut allez un soir part semaine a la piscine .. Pas de course ou vélo car j'ai un PB de genou .. En espérant ne pas vous avoir ennuyer, recevoir des réponse et surtout économiser le nutritionniste...humour.. Merci et bonne soirée :D