Comment calculer sa Courbe de T° ?!

Bonjour,
Je voudrai essayé la Courbe de température :) mais j ai été régler le 13 -> 17 Août
Est-ce que je peux la faire maintenant ou je dois attendre le Cycle suivant ?! En parlant de Cycle pour prendre sa température je dois la prendre des le premier jours de mes règles jusqu'au au suivante ?!!!



Ps : Merci de m'aider